ダイエット
なぜ今まで痩せられなかったのか、考えたことはありますか?
ダイエットがうまくいかない理由のひとつは、ご自身の体質に合った方法を知らないまま、流行りの方法を試しては挫折を繰り返してしまうことにあります。
SOKOKARA結崎院のダイエットサポートは、遺伝子検査でご自身の体質を知るところから始めます。体質が分かれば、無理な我慢を重ねなくても、ご自身に合った食べ方・生活の整え方を選べるようになります。
こんなお悩みありませんか?
- ダイエットが続かない・何度も挫折している
- 運動は苦手、する時間もない
- 食べるのを我慢するのがつらい
- 年齢とともに痩せにくくなった気がする
- 自己流でやってもリバウンドしてしまう
ひとつでも当てはまる方は、「方法が合っていなかっただけ」かもしれません。
SOKOKARAのダイエットサポート 4つの柱
1. 肥満遺伝子検査で体質を知る
DNA遺伝子検査で、糖質で太りやすいのか・脂質で太りやすいのか・筋肉がつきにくいのか、といったご自身の体質タイプを調べます。太りやすい原因が分かると、頑張るポイントの絞り込みができます。
2. 美容骨格整体でボディラインを整える
骨格のバランスを整える、身体にやさしい整体です。姿勢が整うと、見た目の印象が変わるだけでなく、日常の動きで身体を使いやすくなります。ボキボキ鳴らす施術ではありませんのでご安心ください。
3. 無理のない食生活指導
極端な食事制限は行いません。体質タイプに合わせて、「何を」「どの順番で」食べるかを一緒に見直します。ふだんの食事を活かしながら整えるので、続けやすいのが特長です。
4. LINEでいつでもサポート
期間中は LINE でいつでもご相談いただけます。「これ食べていい?」「停滞期かも…」など、どんなことでもOK。一人で抱え込まないことが、続けられる一番のコツです。
ご利用いただいた方の一例
※ 個人の感想・一例であり、効果効能を保証するものではありません。結果には個人差があります。
【1ヶ月コース】20代女性 Mさん:体重 -2.1kg
「習慣を変えるだけで楽しくダイエットができました」
【3ヶ月コース】20代男性 Kさん:体重 -5.5kg・ウエスト -11cm
「無理な食事制限がなかったので続けられました」
料金・コースについて
コース(1ヶ月・3ヶ月など)や料金は、カウンセリングでお身体の状態とご希望を伺ってからご案内しています。まずはお気軽にご相談ください。
👉 プログラムの詳しい内容は ダイエット専用ページ でもご覧いただけます。
よくあるご質問
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか?
A. はい。激しい運動を課すプログラムではありません。体質に合わせた食生活の見直しと、骨格を整える整体が中心です。
Q. 食事制限はきついですか?
A. 極端な制限は行いません。「何を」「どの順番で」食べるかの見直しが中心なので、ふだんの生活の中で取り組めます。
Q. 遺伝子検査はどうやって受けるのですか?
A. 院内で簡単な採取を行い、検査機関で分析します。結果をもとに、体質に合わせたプランをご提案します。詳しくはカウンセリングでご説明します。
Q. リバウンドが心配です
A. 一時的に体重を落とすことより、続けられる習慣づくりを大切にしています。体質を知った上で身につけた食べ方は、期間が終わった後もご自身の財産になります。※個人差があります。
ご予約・ご相談
- 院名:SOKOKARA鍼灸整体院 結崎院
- 住所:奈良県磯城郡川西町結崎674-6 酒井ビル103
- アクセス:近鉄橿原線 結崎駅 徒歩5分
- 営業時間:10:00〜24:00(木・日・祝休)
- ご予約:LINE予約のみ(完全予約制)
完全個室・ベッド1台のプライベートサロンなので、体型のお悩みも人目を気にせずご相談いただけます。